|
|
2010-8-232010-5-262010-5-52010-4-272010-4-152010-4-11Nu finns det gåstavar till ett mycket förmånligt pris. Bild och mer info kommer inom kort.
Nytt datum för må bra kursen, det nya datumet och annan viktigt information finnes nu här.
Unna dig en må bra kurs, läs mer här.2010-3-11Nytt möte med Botvidia, läs mer här.2010-1-13 |
|
Startsida Om företaget Om mig Nyhetsbrev Hälsovägledning Massage Taiji Qigong 18 formen Hälsoprofilbedömning Stavgång FaR-ledare Föreläsningar, seminarium och diskussionsgrupper Hitta hit Bilder Press Länkarkiv Nyhetsarkiv Sarah Paulsdotter Hälsopedagog Besöksadress Norrskensbacken 19 kv 146 46 Tullinge Postadress Norrskensbacken 9 6 tr 146 46 Tullinge 070 5975484 Mail sarah@saluhalsocenter.se Entreprenör för affärsnätverket i Botkyrka www.affarsnatverketsuppdragsformedling.se Entreprenör för kvinligt nätverk i Botkyrka www.botvidia.se |
För privatpersoner:Du kan vara ung eller gammal, frisk eller med en diagnostiserad sjukdom (där läkaren godkänner förändring, jag har möjlighet att ta emot patienter med FaR® "fysisk aktivitet på recept") huvudsaken är att du funderar på någon form av hälsoförändring eller söker efter att stärka självkänslan. Tillhör du dem som har provat allt, alla olika dieter, provat alla sorters olika fysikaktiviteter, men ändå aldrig hittat en hållbar och trevlig livsstil som du kan leva efter. Eller tillhör du dem som avskyr att gå till gym. Då kan jag hjälpa dig med hälsofrämjande vägledning.Det kommer inte att ske något under, inget kommer att vara enkelt inte heller kommer det att gå snabbt. Det jag lovar är att om du vill så går det att hitta en trivsam och hållbar livsstil. Upplägget är följande: Du bokar ett samtal och eventuellt ett konditionstest eller en HPB, hälsoprofilbedömning, (om så önskas) vid samtalen kommer vi att tillsammans hitta realistiska mål som gäller dig och din förändring. Om du så önskar bokar du uppföljande samtal. Vid bokningar av konditionstest/hälsoprofilbedömning så ingår ett uppföljande samtal och test efter tidigast fyra månader. Läs mer om detta under menyn för hälsoprofilbedömning. Du kan självklart boka enstaka samtal du binder dig aldrig för ett visst antal träffar, antalen bestämmer du själv. ERBJUDANDE LÄS MER HÄRFör företag:I dag vet alla redan att det ligger ett stort ansvar hos arbetsgivaren hur personalen mår. Men många arbetsgivare har inte kommit dit ännu. Det är många gånger ett tungt och svårt uppdrag som arbetsgivaren har fått som ansvarområde. Att det är lönsamt och effektivt är ju ett faktum, men många vet inte hur det ska gå till att få en välmående/frisknärvarande personal. En ansvarstagande arbetsgivare får en personal som inte bara håller sig friskare utan även ett företag med en ökad produktivitet. Det kan vara svårt att få kläm på vad som kan och behövs göras på en arbetsplats för att öka personalens hälsostatus. Med detta kan ni få hjälp. Jag arbetar som hälsopedagog och erbjuder personalen gruppträffar och individträffar där problematiken behandlas på ett adekvat sätt. Det behöver inte enbart handla om till exempel inaktivitet eller kost, det kan även handla om stresshantering eller osämja bland personalen. Mycket går att förbättra om det tas om hand på ett proffsigt sätt. Ett hälsofrämjande förändringsarbete ska syfta till att förbättra hälsan och välbefinnande både på individ- och gruppnivå på lång sikt. Jag startar alltid mitt uppdrag med en nulägesanalys av personal- gruppen, därefter görs en mål- formulering och en handlingsplan på individnivå och gruppnivå. Självklart skräddarsys uppdraget efter företagets önskemål. Uppdraget bör avslutas med en uppföljning, genom uppföljning går hälsofrämjande arbetet att mäta under en längre tid.
|
|
