2010-8-23

Nu är sommaren över och jag har öppnat igen. Det första Botvida mötet efter sommarn har ägt rum, läs mer här.

2010-5-26

Min hälsoprojektsrapport ligger nu uppe under press.

2010-5-5

Jag kommer att ha ett stånd på Tullinge Vårmarknad nu på lördag (den 8e maj).

2010-4-27

Stavgång startar tisdagen den 4e maj 18.30, läs mer här.

2010-4-15

En ny artikel har laggts till press.

2010-4-11

Botvidias möte i april, läs mer här.

2010-3-30

Nu finns det gåstavar till ett mycket förmånligt pris. Bild och mer info kommer inom kort.

2010-3-30

Nytt datum för må bra kursen, det nya datumet och annan viktigt information finnes nu här.

2010-3-16

Unna dig en må bra kurs, läs mer här.

2010-3-11

Mötet i mars med Botvidia, läs mer här.

2010-2-18

Nytt möte med Botvidia, läs mer här.

2010-1-13

Ett nytt år har påbörjats

Nu kan man prenumerera på mitt nyhetsbrev och det finns även inlagt en text som handlar om mig här.

En ny sida har skapats, den kommer att innehålla artiklar och rapporter som handlar om arbeten jag har gjort. Den finner du här .

Qigong har startat på Tullingegymmix på tisdagar, läs mer här .

Qigong för personalen på Karolinska Unversitetssjukhuset Huddinge startar 26e januari. Mer information finnes i här, observera att datumet ej stämmer.

Till sist och minst blir priserna om du utnyttjar mina erbjudanden.

2009-12-9

Julklappstips

Köp någon ett presentkort, ring för prisuppgifter.

2009-12-9

Det finns fortfarande gåstavar kvar att köpa.

2009-10-19

Den 10e november kommer Botvidia anordna ytterligare en micromässa, läs mer inom kort här.

2009-10-5

Jag tar emot dig som har friskvårdscheckar. Läs mer här.

2009-10-4

Gårdagens marknadstävling är avgjord. Det var 240 steg och den som gissade närmast gissade på 242!

2009-10-4

Den 14/10 befinner jag mig på småföretagarmässan i Älvsjö.

2009-9-22

Den 3:e oktober ställer jag ut på Tullinge Centrums höstmarknad mellan 10.00 och 15.00.
Startsida
Om företaget
Om mig
Nyhetsbrev
Hälsovägledning
Massage
Taiji Qigong 18 formen
Hälsoprofilbedömning
Stavgång
FaR-ledare
Föreläsningar, seminarium och diskussionsgrupper
Hitta hit
Bilder
Press
Länkarkiv
Nyhetsarkiv

Sarah Paulsdotter
Hälsopedagog
Besöksadress
Norrskensbacken 19 kv
146 46 Tullinge

Postadress
Norrskensbacken 9 6 tr
146 46 Tullinge
070 5975484
Mail sarah@saluhalsocenter.se
Entreprenör för affärsnätverket i Botkyrka
www.affarsnatverketsuppdragsformedling.se
Entreprenör för kvinligt nätverk i Botkyrka
www.botvidia.se

Taiji Qigong 18-formen

Jag är utbildad instruktör i den tusen åriga Qigong form som kalas 18 formen. Den härstammar från Kina och har utformats för att bevara hälsan, kurera sjukdomar och för att få ett långt liv.
De terapeutiska effekterna är välgörande för andning, koncentrationsförmåga, cirkulation, matsmältning, nervsystem, muskler, ledband och skelett. Genom träning får du energi och känner dig avspänd och harmonisk.

Denna form utgörs av väldigt långsamma rörelser, alla kan utföra Qigong var som helst i vilka kläder som helst. Därför passar formen utmärkt att kontinuerligt utföra på arbetsplatsen, då inga speciella kläder behövs och heller inte någon speciell lokal behövs. Rörelserna görs i upp till 18 rörelser/former där av namnet.
Upplägget gör jag genom att starta med färre antal rörelser för att sedan utöka allteftersom gruppen utvecklas och går framåt.

Du kan antigen boka som privat person eller så bokar du från ditt företag.


Kurs i Qigong

Enkla men effektiva rörelser

Långsamma enkla rörelser som alla kan göra oavsett tränings vana. Ledig klädsel, inga skor dock strumpor tillåtet.
Start tisdag den 26 januari vecka 4, tio tillfällen.
Tid: kl 16.00- 17.00. Pris: 1000 kronor.
Plats ej faställd.
Anmälan görs på mail sarah@saluhalsocenter.se eller mobil 070 597 54 84
Betalning sker på bankgiro 5598-3209 märk med namn och vad du betalar för


Det går bra att ”prova på ” vid första tillfället då betalar du 80 kronor direkt på plats, som dras sedan av på kurs avgiften vid full betalning.

Kurs för personal på Karolinska universitetssjukhuset Huddinge

Tisdagar klockan 15.30-16.30 12 tillfällen, mer information här.